10 raisons pour arrêter de fumer

10 raisons pour arrêter de fumer

fumer tendance mode

Fumer n’est plus du tout tendance mais complètement hasbeen

La cigarette, personne ne sait vraiment pourquoi il a commencé. Mais tout le monde est d’accord pour dire que c’est pas le super bon plan.

  • Ca coûte cher
  • Ca bousille ta santé
  • Ca pue

Mais malheureusement, personne n’arrive à s’en débarrasser facilement ! Comme si on avait plongé dans la gueule du loup grande ouverte et que maintenant on s’étonnait de ne pas pouvoir en sortir …  alors pour vous aider et vous motiver, je vais vous donner 6 raisons pour arrêter de fumer.

Pourquoi fumer est nul ?

  1. Cancer !Une des maladies parmi les plus dévastatrices ! 30% des cancers sont du à la cigarette au Canada !
  2. Affections pulmonaire

    C’est un secret pour personne, la cigarette bloque cause du tord à nos poumons qui sont sensés réaliser les échanges gazeux et purifier notre sang

  3. Maladies cardiovasculaires

    La cigarette est l’un des principal responsable des maladies cardiovasculaires

  4. Complications durant la grossess

    Fumer tue, vous le savez, mais si vous fumez alors que vous êtes enceinte, c’est toute la santé de votre enfant que vous remettre en cause

  5. Problèmes buccodentaires

    Votre dentiste à surement déjà du vous le dire ! Fumer, ça bousille vos dents ! En fumant, vous favoriser le développement des maladies sur les gencives. De plus, le tabac aura tendance à jaunir les dents, vous donner mauvaise haleine et aussi modifier votre perception du goût

  6. Ostéoporose

    Pour ceux qui ne connaissent pas le terme, cela signifie que vos os vont être fragilisés. Ce sera d’ailleurs encore plus accentué pour les femmes lors de la ménopause

  7. Troubles digestifs

    En avalant de la fumée, vous augmentez les risques d’ulcères à l’estomac

  8. Infections

    Fumer réduit vos défense immunitaires. Moins protéger, vous serez donc plus exposés aux infections.

  9. Insomnie

    La majorité des cas qui font l’objet de troubles du sommeil sont … des fumeurs. De plus, le fait de fumer va favoriser les apnées du sommeil mais également les ronflements ce qui procurera un sommeil moins réparateur.

  10. Impuissance

    Là on parle de vous Messieurs (même si les dames en font également les frais). Le tabac va réduire le débit sanguin au niveau du pénis et donc nuire à l’érection

PS : Il fut un temps où fumer était considéré comme tendance. Mais ce temps est révolu. Les publicitaires n’ont plus le droit de communiquer à travers le cinéma ou même les grands supports de communication et plus personne ne trouve sa à la mode. Au contraire, vous passerez pour un hasbeen à allumer votre cigarette à côté d’un sportif non fumeur … c’est peut être une bonne onzième raison pour arrêter ? 🙂

admin

Les commentaires sont fermés.